Wêrom moatte jo sportsinnebril drage as jo rinne?

Mei de promoasje en ûntwikkeling fan it rinnen folgje hieltyd mear draafeveneminten, en komme mear minsken by it draafteam.As it giet om rinnende apparatuer, moat it earste ding dat jo yn 't sin komme draafskuon wêze.Folgjende is rinnende klean, en profesjonele runners kinne kompresjebroek keapje om harsels te beskermjen.Lykwols, it belang fansports brilis negearre troch in protte runners.

As wy in fragelist dogge oan dravers, freegje dan: Draach jo in bril as jo rinne?Ik leau dat de lutsen konklúzje perfoarst net de mearderheid is.As jo ​​​​lykwols dielnimme oan in maraton, sille jo noch in protte runners sjen mei in bril, dy't cool en kreas binne yn ferskate stilen en lenskleuren.

Yn feite is dit net om cool te wêzen, mar om de eagen te beskermjen.It is wichtich om te witten dat ús eagen tige maklik binne om ultravioletstrielen fan 'e sinne op te nimmen, en direkte sinneljocht bûten foar in lange tiid sil grutte skea oan' e eagen feroarsaakje.Sportbrillen kinne ultravioletstrielen effektyf blokkearje en de stimulearring fan sterk ljocht foarkomme.

Hjoed,IVisionsil jo it belang fan it dragen fan sportbril útlizze by it rinnen ~

1. UV beskerming

Ultravioletstrielen binne diel fan 'e strieling fan 'e sinne, en ek it meast deadlike diel.Wy kinne it bestean fan ultravioletstrielen net mei it bleate each observearje.Mar it is by ús dei en nacht.Nim it net licht oan, want de sinne is net sterk en it waar is net hyt op bewolkte dagen.Ultraviolet strielen bestean eins 24 oeren deis.

Us eagen binne heul maklik om ultravioletstrielen fan 'e sinne op te nimmen, en lange-termyn training of konkurrinsje ûnder direkte sinne sil grutte skea oan' e eagen feroarsaakje.UV-skea bout oer de tiid op, en elke bleatstelling oan sinneljocht op jo eagen hat in kumulatyf effekt.

Ultraviolet strielen moatte wurde opnomd troch de lens yn it each.As de opname net kompleet is, sil it de retina yngean en makulêre degeneraasje feroarsaakje.Tagelyk, as de opname net kompleet is, sil de lens bewolke wurde en sille serieuze eachsykten lykas katarakten foarkomme.Chronic conjunctivitis, corneal skea, pterygium, glaucoma, en retinale skea kinne foarkomme fanwege langere tefolle bleatstelling oan UV-strielen

Hoewol't guon minsken sille sizze dat in hoed kin blokkearje de sinne, mar nei alle gedachten, it is net ticht by de eagen yn 360 graden, en it effekt is net sa goed as zonnebril.De hege-tech anty-UV coating fan profesjonelesports sunglasseskin 95% oant 100% fan UV-strielen filterje.

2. Anti-glare ljocht

Njonken ultraviolette strielen kin it sterke ljocht yn 'e sinne foar slimme yrritaasje fan 'e eagen soargje.Stúdzjes hawwe oantoand dat it sinneljocht yn 'e bûtendoar safolle as 25 kear it ljocht binnen is.De sinnebril kin it sterke ljocht verzachten en ferswakke, en soargje foar in noflike oergong nei de eagen as de bûtenljochtomjouwing feroaret, en soarget foar glêd rinnen.Outdoor-atleten kinne fisuele dúdlikens ferbetterje troch in sinnebril te dragen.

As jo ​​ynienen in relatyf tsjustere omjouwing yngean fan in lange termyn sterke ljochtomjouwing, sil it in koarte termyn duizeligheid feroarsaakje, of sels blinens.Benammen yn it proses fan trail running, sa'n instantaneous feroaring is frij eng.As jo ​​de omjouwing net dúdlik sjen kinne en it foethâlden net op 'e tiid beoardielje kinne, kin it gefaar yn sport soargje.

Njonken sinneljocht en ultrafioele strielen wurdt as ljocht troch ûngelikense diken, wetteroerflakken, ensfh.It uterlik fan glare sil minsklike eagen ûngemaklik meitsje, wurgens feroarsaakje en de dúdlikens fan fyzje beynfloedzje.Sterke glare kin sels fyzje blokkearje, en de kwaliteit fan fyzje negatyf beynfloedzje, om de wille en feiligens fan jo rinnen te beynfloedzjen.

3. Foarkom dat frjemde objekten yn 'e eagen komme

Draach sportbril as jo rinne, it sil jo earste ferdigeningsline wêze om jo eagen te beskermjen.It kin jo net allinich helpe om UV-strielen en glare te blokkearjen, mar ek yrritaasje fan 'e eagen te foarkommen feroarsake troch sterke wyn by rappe bewegingen.Tagelyk kin sportbril ek foarkomme dat sân, fleanende ynsekten en tûken skea oan de eagen feroarsaakje

Benammen by it rinnen yn 'e simmer binne d'r moarns en jûns mear fleanende ynsekten, en as jo net foarsichtich binne by it rinnen, komme se yn jo eagen, wat minsken ûngemaklik meitsje.It dragen fan in bril kin effektyf foarkomme dat frjemde objekten yn 'e eagen komme.Yn it proses fan trail rinnen, troch tefolle fokus op ferkearsbuorden en dykomstannichheden, is it faak lestich om de tûken oan beide kanten fan 'e dyk te fernimmen, dy't faak de eagen krassen.

De linzen fan sportbril hawwe super impactresistinsje, en kinne derfoar soargje dat de linzen net brutsen wurde en sekundêre skea oan 'e eagen feroarsaakje yn gefal fan tafallich blessuere.TakingIVisionsports zonnebril as in foarbyld, syn treflik lucht vent design en anty-slip en ademend ûntwerp fan de noas pad kin soargje dat it frame net losmeitsje sels as jo rinne fluch en swit in protte, foar te kommen dat de ferlegenens fan faak holding de bril.Wês ôfleid troch ûnrjochtfeardige ôfliedingen, sadat jo josels kinne wije oan it rinnende spultsje.

4. Garandearje goede dynamyske fisy

Tidens it rinnen is de dynamyske fisy fan it minsklik each om ferskate betingsten op 'e dyk en har omjouwing te observearjen folle leger as yn rêst.As jo ​​hurder rinne, wurkje jo eagen hurder.

As de wurkintensiteit fan 'e eagen heul heech is, sil de reduksje fan ús fisy relatyf dúdlik wêze, en it berik dat de eagen dúdlik sjen kinne sil smeller en smeller wurde.Ek wurde jo sichtbere fyzje en sichtfjild minder mei tanimmende snelheid.As de beskerming fan 'e eagen en fyzje net goed is, is it lestich om te gean mei ferskate situaasjes, en ûngelokken binne ûnûntkomber.

Yn 'e dei of nacht, yn ferskate waarsomstannichheden en yn ferskate omjouwings feroaret de graad fan ljocht en skaad konstant tidens it rinnende proses, wat ús fyzje altyd beynfloedet.Wy kinne reagearje op ferskate waaromjouwings troch it dragen fan brillenzen mei ferskate lenskleuren en -typen.

As alternatyf kinne jo kleurferoarjende linzen kieze, dy't it ljocht dat it each ynkomt op elk momint automatysk oanpasse kinne neffens de omjouwing, it komfort fan 'e eagen ferbetterje, in hege fisuele gefoelichheid behâlde en dúdlike fyzje soargje.It is handich en besparret de muoite fan it feroarjen fan linzen.

5. Foarkom dat glêzen falle

Ik leau dat in protte myopyske freonen de pynlike ûnderfining hawwe belibbe fan myopyske bril dy't op en del de brêge fan jo noas springe as jo rinne.Nei in maraton is de meast wierskynlike hânbeweging net swit ôfwike, mar "glês hâlde".

Hoe kinne jo it probleem fan it skodzjen fan bril oplosse, in protte minsken hawwe miskien besocht: it dragen fan non-slip mouwen, glêzen riemen en kappen, mar dizze kinne it probleem allinich tydlik ferleegje, en kinne it probleem net fûneminteel oplosse, en de estetyk en komfort binne mear as in bytsje earm.

De bril wurdt net stevich droegen, en it hat wat te krijen mei it ûntwerp fan it frame en timpels en de noaspaden.Sportbrillen, benammen profesjonele optyske sportbrillen (dy't oanpassing fan myopia kinne stypje).

Sports zonnebrilhawwe ek guon oare profesjonele sporten eigenskippen, dy't miskien net nedich binne foar gewoane amateurrinners, lykas wynresistinsje, anty-fogging, ferkleuring en coating op linzen.